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如何自制美味可口的豆豉鲮鱼? 豆豉鲮鱼炒生菜

发布时间:2023-11-12 18:58:01源自:http://www.zuer8.com阅读

孩子喜欢吃豆豉鲮鱼,自己动手做既经济又实惠,而且卫生美味,做出来的口感甚至超过了罐头。

材料:

鲮鱼 500克

姜 2小块

豆豉 100克

蒜头 半个

糖 1勺

盐 2小勺

花生油 适量

自制豆豉鲮鱼的做法:

1. 将购买的新鲜鲮鱼处理干净,特别是要刮洗干净肚子里的黑色薄膜。

2. 加入2勺盐,切几片姜片,放入冰箱腌制1小时以上。

3. 取出姜片,用厨房纸巾吸干鱼身,备用。

4. 刮洗干净2小块姜,半个蒜头,剁碎备用。

5. 姜蒜剁碎备用,清洗豆豉100克备用,倒入小碗,倒入小半碗酱油备用。

6. 热锅加油,烧至八成热,放入鲮鱼,用中火炸至金黄色。

7. 将炸好的鱼用碗装好,备用,留下炸鱼时溅出的油。

8. 在锅中留底油,烧热后炒香姜蒜蓉豆豉。

9. 炒香姜蒜豆豉后加入1勺糖,再次翻炒后出锅。

10. 将炒香的姜蒜豆豉倒出锅,平铺在刚炸好的鱼碗上。

11. 将事先准备好的小半碗酱油倒入鱼碗中。

12. 使用高压锅,加入足够的水,架子上放一个蒸架子。

13. 高压锅上汽后压煮20分钟,即可出锅放凉。

14. 用密封盒将冷却的豆豉鲮鱼装好,然后将炸过的鱼浸泡在炸油中,密封放置冰箱一夜,即可食用。

泡了一夜的鲮鱼香气四溢,鱼肉吸收了豆豉姜蒜的汁液,无论是搭配米饭还是炒麦菜,都是美味的家常菜。做法简单易学,有兴趣的朋友可以尝试一下。

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