当前位置: 首页 > 美食百科 > 本文内容

家常做法 鲜贝柱的做法及营养价值 鲜贝柱的做法

发布时间:2023-11-12 20:28:01源自:http://www.zuer8.com阅读

扇贝柱是扇贝上特别坚硬的部分,其肉质鲜美且营养丰富。然而,在食用扇贝时,务必确保将其彻底清洗。扇贝柱的做法多种多样,因此,在享用时,我们需要选择自己最喜欢的烹饪方式。那么,扇贝柱的家常做法有哪些呢?

喜欢肉类的朋友们,选择鲜贝等海产品是既经济实惠又富含蛋白质的。在这里,我将向大家介绍如何制作鲜贝粥和什锦贝柱。

鲜贝粥的做法如下:

材料:大米、鲜贝

调料:食用油、精盐、胡椒粉、香葱、生姜

步骤:

1. 将大米洗净后用少量油拌匀。

2. 生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花。

3. 鲜贝洗净,加入生姜丝、精盐和胡椒粉腌制。

4. 将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟。

5. 将鲜贝加入粥内煮熟。

6. 加精盐与胡椒粉调味,撒上香葱花与生姜丝即可食用。

什锦贝柱的做法如下:

材料:鲜贝柱

调料:青椒、红椒、鸡蛋、香菇、盐、白糖、料酒、水淀粉

步骤:

1. 鲜贝柱自然解冻,洗净后加入料酒15ml、干淀粉一起拌匀,腌制15分钟。

2. 将辣椒切成1厘米见方的小块,香菇切成小丁。

3. 鸡蛋打散后加入剩余的15ml料酒再次打匀后下锅摊成蛋液,炒散备用。

4. 锅中加入少量食用油,烧热后加入腌制好的鲜贝柱,翻炒均匀。

5. 加入青椒、红椒、香菇继续翻炒,然后加入适量盐、白糖,翻炒均匀。

6. 最后,倒入水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。

以下是润色后的内容:

这道菜的制作过程如下:

1. 将鲜贝柱切成小块,用料酒或蛋液(适量)腌制一会儿以去除腥味。

2. 准备一些波菜并将其切碎,同时将大蒜切碎备用。

3. 将鲜贝加入鸡粉米酒中,放入电锅中蒸约30分钟。

4. 将瘦肉、调味料一起搅拌均匀成肉馅。

5. 取一片水饺皮,在中间部分放入适量肉馅、一颗鲜贝,然后捏紧。

6. 在热水中煮沸后,先滴入少许植物油,再放入包好的波菜鲜贝水饺,煮约5-6分钟至水重新滚沸。

7. 在锅内加入一杯水,待水滚沸后将波菜鲜贝水饺捞出即可。

要制作美味的鲜贝柱,也可以尝试一些新颖的吃法,例如鲜贝水饺和椰蓉鲜贝串。

以下是鲜贝水饺的做法:

1. 将波菜进行汆烫后切成末,同时将大蒜切碎备用。

2. 将鲜贝加入鸡粉米酒中,放入电锅中蒸约30分钟。

3. 将瘦肉、调味料一起搅拌均匀成肉馅。

4. 取一片水饺皮,在中间部分放入适量肉馅、一颗鲜贝,然后捏紧。

5. 在热水中煮沸后,先滴入少许植物油,再放入包好的波菜鲜贝水饺,煮约5-6分钟至水重新滚沸。

6. 在锅内加入一杯水,待水滚沸后将波菜鲜贝水饺捞出即可。

而椰蓉鲜贝串的做法则相对简单:

1. 将鲜贝洗净,放入大碗中,加入料酒、味精、盐、蛋清、淀粉,然后搅拌均匀。

2. 在竹签或不锈钢签上串起鲜贝柱,然后蘸上椰蓉。

3. 将炒勺上火,注入花生油烧至5成热,将串好的鲜贝柱放入锅中,翻炒至表面呈金黄色。

4. 用漏网捞出鲜贝柱,放在盘子里即可。

鲜贝串逐个放入,炸至淡黄色后捞出控油。

4、待油温升高后,将龙虾片炸好,放在净盘四周,中央摆放鲜贝串即成。

猪儿生活 Copyright©2018-2019 All Rights Reserved
免责声明:本站所有图片、文字除注明原创外均来源于互联网,版权归原作者所有,若侵犯到您的权益,请立即联系我们删除,谢谢合作! 琼ICP备2023010869号-5