决明子茶，又称“还瞳子”，含有丰富的营养成分如碳水化合物、脂肪、维生素等，具有诸多健康益处，如清热明目、防止视力衰退、降血压、降低血脂、降低胆固醇等。然而，作为一种中材，决明子茶在食用时也存在一些问题。以下是决明子泡水喝的坏处及安全性使用量的相关内容。

决明子泡水喝的坏处：

1. 决明子中主要含有黄连酚、大黄素等化合物，长期饮用可能导致肠胃不适或便秘。

2. 决明子茶不可随意使用，也不建议单独泡水喝，否则可能引起头晕。需与其他食材搭配饮用。虽然决明子茶具有明目效果，但不建议随意饮用。

3. 长期食用决明子茶可能导致月经紊乱，严重时可能对子宫产生不良影响。

4. 决明子茶的性偏寒，具有泻下和降压的作用。对于脾胃虚弱、脾虚腹泻的患者来说，饮用可能会加重病情。

5. 孕妇不宜饮用决明子茶，因为这种中性寒凉，可能导致流产或早产。

6. 女性患者不宜长期大量饮用决明子茶，因为决明子茶具有一定的减肥效果，过量饮用可能导致身体不适。

决明子茶的安全性使用量：

每日使用量应在10~15克之间。

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不可超过三粒，以免中毒。决明子茶味道甘、苦，性寒，具有降血压、降低血脂、清热解毒等功效。然而，长期服用决明子茶可能导致腹泻，女性长期服用可能引发月经不调，严重时甚至可能导致子宫壁异常。对于有泄泻、低血压病史的人以及孕妇来说，应谨慎使用决明子茶。另外，决明子茶属于泻，长期服用对身体健康无益，可能损害人体正气。

关于决明子茶的用价值：

1.改善失眠：决明子茶性寒，却带有一丝清香，现在很多人将决明子茶放入枕头中以助睡眠。决明子茶种子坚硬，对于治疗头痛、失眠有一定效果。

2.润肠清肠排毒：在炎热的天气中，用决明子泡水喝可以起到很好的润肠清肠排毒作用。炎热天气易导致大量出汗，水分流失快，容易出现便秘。决明子泡水可以帮助缓解这一症状。在泡决明子之前，可以用文火稍微炒制一下，使其呈现淡黄色，这样更利于决明子茶的溶解。