龙年首场寒潮来袭，专家提醒：这些多发“急病”要注意预防

随着春天的脚步渐行渐远，迎来了一场由北向南的大范围寒潮天气。据气象部门预报，此次寒潮过程将持续数日，部分地区还将伴有大风、低温雨雪和冰冻现象，降温幅度将达到18℃-20℃。在这样的气候条件下，人们很容易出现一些健康问题，特别是对于老人、孩子、孕妇等身体较弱的群体来说，更需要做好防寒保暖工作。我们采访了湖北省中医院（湖北中医大学附属医院）花园山院区老年病科副主任医师刘涛，他为我们详细分析了寒潮期间可能出现的常见病症及应对措施。

我们要面对的现实是，寒潮来袭，气温骤降，人体免疫力会受到影响，病毒、细菌等病原微生物更容易入侵，从而引发各种呼吸道疾病。刘涛表示：“寒潮期间，由于气温突然变化，人体的免疫系统可能会受到影响，病毒、细菌等病原微生物就会趁机侵入呼吸道，引发感冒、流感、扁桃体炎、咽炎、肺炎、哮喘等一系列呼吸道疾病。”因此，在这个时期，我们要特别注意做好防寒保暖工作，尤其是老人、孩子、孕妇等易感人群，外出时要适量增添衣物，佩戴口罩、围巾、帽子等，并多喝水，多吃富含维生素C和抗氧化剂的水果、蔬菜，以增强身体免疫力。

寒潮天气还可能给心脑血管病患者带来风险。刘涛解释道：“寒潮期间，人体受到寒冷刺激后，交感神经会收缩全身血管，导致血压升高，这可能会加重心脑血管疾病的患者的心脏缺血和脑部缺血、缺氧情况，从而增加心脑血管急性事件的发生风险。”因此，对于有基础心脑血管疾病的人来说，寒潮期间需要格外注意自己的身体状况，一旦出现胸闷、心悸、喘气等症状，应及时就医。

寒冷天气还可能导致血糖紊乱，降低糖尿病人的抵抗力，使其病情恶化。刘涛强调：“寒潮期间，由于气温下降，糖尿病患者可能会出现血糖波动，降低其抵抗力，从而加重病情。”因此，糖尿病患者在寒潮期间要加强血糖监测，并根据实际情况调整物剂量。

为了帮助公众更好地应对寒潮天气带来的健康风险，《寒潮公众健康防护指南》也给出了相应的建议。该指南指出，在寒潮期间，老年人、孕产妇、婴幼儿、户外工作者以及患有呼吸系统疾病、心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病的人群，都需要密切关注自身的健康状况，提前准备好御寒棉被、衣物，保持室内空气流通，加强疾病防范。

面对即将到来的寒潮天气，我们要提高警惕，做好充分的准备，特别是对于老人、孩子、孕妇等易感人群，更要注意做好防寒保暖工作，以降低寒潮天气对身体健康的影响。同时，我们也要密切关注天气预报，及时了解寒潮的最新动态，以便采取有效的应对措施。让我们共同迎接这个充满挑战的寒潮季节，守护自己和家人的健康。