"人生如白驹过隙"，这句话出自我国古代诗人杜甫的《丽人行》。它意味着时间飞逝，人生短暂。正如一匹白色的马在细小的缝隙中穿过一样，我们不能忽视每一个当下的美好，因为它们转瞬即逝。因此，我们应该珍惜时间，做自己认为有意义的事情，为这个世界带来正能量。同时，我们也应该学会放下过去，展望未来，以平和的心态去面对生活中的种种挑战。

1. 人生如白驹过隙：任敏：人生如白驹过隙，别忘了去做有意义的事情 | 时光留声机

2. 人生如白驹过隙，人生如白驹过隙的完整句

编 者 按

成长的发生是花开，是壳破，是从17岁的23点59分到18岁零点的那个秒钟的摆动，是回望的过往，在记忆里定格的那些瞬间。

12月17日，由青年报联合腾讯音乐共同出品的青年心理及情感治愈音频节目《时光留声机》正式上线。

回望过往青葱岁月，讲述难忘成长故事，定格珍藏情绪涟漪，一场全新的声音疗愈之旅即将如约而至。

网友故事

今年，我研究生毕业，正式成为一名中学教师。每天备课、听课、讲课、批改作业，充实且忙碌。也是当了老师之后，才知道教书不容易，课堂上的一言一行都关系到学生的未来。因此，我更加努力地提升自己的教学水平，希望能为学生们的成长贡献一份力量。

——@饱饱

任敏分享

大家好,我是任敏。我认为人生中确实有许多有意义的事情值得我们铭记。今天,我也想分享我人生中最有意义的一件事情。

我从10岁开始在北京学习舞蹈,到16岁时考入戏剧学院学习表演,最终成为了一名演员。回顾过去经历,我觉得最有意义的事情之一就是2018年参演了电影《悲伤逆流成河》。这部电影探讨了一个相当严肃的社会话题——校园霸凌。

当时我正在上学,很少有机会真正接触到剧组,所以我很好奇。我觉得坐两个小时地铁就能试戏,了解剧组的运作方式,已经非常满足,于是我就去了。后来我非常幸运地被选中饰演易遥这个角色,一个遭受校园霸凌的女孩。

老实说,当我第一次出演电影时,我有些迷茫。因为我从小身边一直有很多朋友,所以我从未经历过像易遥那样孤独的时光。但是这次经历让我更加珍惜身边的人,也让我更加坚定了自己的信念。我相信每个人都可以通过自己的努力,去影响他人,让世界变得更美好。

这也是我在从事演员行业后感到最自豪的事情之一。我希望能够用我的故事激励更多人,让他们知道,无论面对什么样的困难和挑战,只要有勇气去追求自己的梦想,就能够取得成功。

我无法理解易遥究竟遭遇了怎样的困境，甚至怀疑是否真的存在如此悲惨的校园生活。

在拍摄前，为了更好地投入角色，表演指导老师要求我们一同上课，但却故意冷落我，大家都不愿意与我交流，对我进行孤立。尽管这仅仅是表演的一部分，但我在其中真实地体验到了霸凌的恐怖。

电影制作完成后，我们参加了各地的路演活动。在这些活动中，我听到了许多人分享他们曾经遭受霸凌的经历，并表示我们的电影给他们带来了治愈的力量。我还记得当时有一个小女孩情绪激动地握住我的手，向我讲述她在上学时所经历的霸凌事件。她让我触摸她嘴角留下的伤痕，那是校园霸凌给她留下的创伤。她告诉我，这部电影使她意识到自己并非孤独，尽管伤痛不能立刻消失，但她决心变得更加坚强。

此外，我也收到了许多人的来信。有人表示他们因为这部电影而产生了反思，愿意向过去的人道歉。还有人说现在愿意主动寻求帮助，勇敢地面对现实。

我从未想到，电影和表演具有如此巨大的影响力。在我看到《悲伤逆流成河》引发了更多人关注校园霸凌这一社会问题，并帮助他们时，我认为我已经找到了从事表演的意义，这也进一步坚定了我继续从事演员职业的决心。同时，我也希望将更多有意义的文艺作品呈现给观众。

生命犹如白驹过隙，转瞬即逝。在有限的时间里，我们应该珍惜每一刻，不断努力，为这个世界带来更多的美好。

有意义的事情,能够帮助到他人,我觉得是非常幸福的。我相信这种幸福的感觉也会很绵长,并给我们更多的力量。在这里,我也想向大家推荐一首歌曲,就是我们电影《十年一品温如言》的主题曲《我想用力忘记你》。

这里是由青年报·中青在线与腾讯音乐共同出品的音频节目《时光留声机》,感谢你的倾听。新年到来之际,我希望大家万事胜意,在自己的热爱中奔跑,闪闪发光。

出品人:张坤史力学

总监制:毛浩赵倩

总制片人:闵捷付豪杰

监制:王俊秀

策划人:丁汪敏郭俊堃

编导:袁瑞徐丹阳

统筹:范冬宁李雪静张饮水

文案:徐丹阳刘文婕

宣发:蔡家奇黄子甄

嘉宾:任敏

图片来源:视觉

来源:青年报客户端

人生如白驹过隙,这是完整的句子。

不忘本。这是人生的根本,是立足的基础,是处理事情的基本准则,也是做人的基本要求。

不忘善。这是修行的基础,是行为的规范,是解决困难的方法。

不忘恩。这是对养育之恩的回报,是对栽培之恩的感激,是对帮扶之恩的铭记。

不忘情。这是血缘之情的基础,是真爱之情的基础,是挚友之情的基础。

春天给人们带来希望,带来生机,带来遐想;在这个风景如画的季节里,我们播下希望的种子,承载着我们的梦想,在无尽的期待中,长成我们心中的希望;让春天的渴望,装满人生的细节,灿烂我们的生活。

生命的旅程！

有些事情注定会成为故事，有些人注定会成为故人，有些路注定要一个人走。那些闯入生活的人和事，无论得到还是失去，都会在我们的记忆中留下痕迹。昨天的心情，今天的快乐，以及所有的喜怒哀乐，都需要我们铭记在心。当一切变成回忆，我们会在记忆中留下什么呢？经历的多了，心就会变得坚强。

不要轻易让自己流泪，一个人的内心世界决定了他的世界观。我们是平凡的人，每天即使再迷茫，也要让自己微笑，对事物保持淡泊的态度，珍惜自己，不被困境所困，继续前行。

我们要走的道路充满了不确定性，别人的一句话，自己的想法，偶尔的得失，都可能改变我们的命运。世事难以预测，面对问题时无需过于执着，没有人能带走任何东西，又何必为某个人、某个时间或某个事件而纠缠呢？只有看开、想通了，才能随缘、随性、随心而行，不急不躁，不悲不喜，不咸不淡，顺其自然。

给心灵留一片宁静，给脚步留一份从容，永远保留对生活的信念，对追求的热情，对明天的希望，对人生的无悔！

爱恨一念间，淡然得自在。人生因为偶然的相遇，蓦然的回首，就注定了彼此一生，或恨或爱或漠然。也许，爱得最久的，恨也最长；恨得最深的，爱之更切。爱与恨交织，是人如梦的一生。

人生如白驹过隙，转瞬即逝，何须过于在意。无论亲情、友情还是爱情，那些自然留存在身边的人，才是最真实、最长久的。

匆匆的是光阴，忙忙的是人生。我们，都是岁月的长河中匆匆而过的一粒尘埃，来去无踪，最终都将成为云烟。相遇时，要好好把握；相处时，要坦诚相待。一年，便是三百六十多天，而一生，不过就是几个十年。在生活的每一天，懂得珍惜，学会把握，人生便不易失去。珍惜了今天，你才有能力拥有明天。

金钱，并不能养你一辈子；英俊潇洒，也不可能让你炫耀一辈子。男人是用来过日子的，而非拿来比较的。过得好的日子，才是真正的幸福。因此，不找帅哥不找富豪，找一个能包容你的人。如果他无法包容你的情绪和缺点，即使条件再好又有什么意义呢？实际上，最好的日子，莫过于你在闹，他在笑，如此温暖地度过一生。

遇到事情不要急躁；不要急于下结论，尤其是生气时，不要做出决断。要学会换位思考，大事化小、小事化了，把复杂的事情尽量简单处理。千万不要让简单的事情变得复杂化！